安顺牙齿开窗助萌术的安全性,安顺牙齿开窗助萌术哪一种方法安全
我们都想拥有一口洁白闪亮的牙齿，不管是吃饭还是、说话，拥有一口洁白的牙齿都有着很多的好处，在日常生活中，我们每天都会洗牙，在这里建议大家如果有能力换电动牙刷的话可以购买一支好一点的电动牙刷，这样可以提高清洁力度，让我们的牙齿更加健康，如果您的牙齿不是很白也没有关系，下面就给大家介绍几种有效的洁牙齿开窗助萌术方法。安顺牙齿开窗助萌术的安全性,安顺牙齿开窗助萌术哪一种方法安全？
一.安顺牙齿开窗助萌术的安全性,安顺牙齿开窗助萌术哪一种方法安全
1、洗牙是口腔自我保健的主要手段，一般主张每天早晚各一次，也可午饭后增加一次。但主要强调刷得科学，不单纯强调次数。大多数洗牙方法中都有旋转、拂刷与颤动3种动作。这些基本动作有助于牙刷刷毛能到达每个牙面或牙龈部位，通过压力颤动及拂刷达到去牙菌斑和按摩牙龈作用。
2、洗牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1~3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。
3、平时可使用美白牙膏做日常基本的牙齿美白，建议每月换一款牙膏。
4、要绝对禁止吸烟。
5、少吃容易让牙齿染色的深色食物，如：巧克力、咖喱、咖啡、可可、中药汤、浓茶、酒等。喝饮料要用吸管，吃完后一定要尽快漱口或洗牙。
6、多摄取含有维他命B、C及钙质护齿食物，如新鲜蔬菜、橘子、柠檬、豆类、乳制品等。必要时还可以服维生素片剂补充。
7、建议半年要让牙医师做一次例行的牙齿检查。可根据自身情况，每半年到一年洗牙一次。
超声波龈上洁治术(俗称洗牙)指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3mm内的牙石，对再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治。
牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，超声波洗牙主要是针对去牙齿结石部分。牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超声波洗牙，也可以去除大部分。但是牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易去的。
（4）做烤瓷牙－将整颗变色的牙齿磨小后，镶上固定牙瓷套。此法效果z快，但对牙齿齿质的磨损x多，做过程比较繁琐，费用z高。
二.牙齿健康自测方法
1、轻叩牙齿，或用牙刷帮助观察整口牙是否个个稳固无松动现象；
2、用舌尖感觉每颗牙齿，检查是否有缺失；
3、张大嘴，对着镜子看看牙齿是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。还要观察牙齿是否有食物嵌塞；
4、感觉一下口腔是否无溃疡、无异味；
5、观察牙龈颜色是否呈正常的粉红色、有无红肿迹象；
6、吃冷热酸甜等刺激性的食物以及洗牙时，感觉牙齿有无酸、痛、软感，或者出血现象；
7、感觉日常口腔内唾液分泌是否充足，有无干燥感。（编辑3002）
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